Yoga-Lehrer

Katrin Hammermaier

In meinen Yogakursen liegt es mir am Herzen, meinen Unterricht an den Bedürfnissen und Fähigkeiten der Teilnehmerinnen und Teilnehmer auszurichten. Es ist mir wichtig, eine Balance zwischen Anspannung und Entspannung zu finden und alle Teilnehmer in jeder Alters- und Lebenslage zu motivieren, Yoga zu praktizieren, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Ich praktiziere seit nunmehr 12 Jahren regelmäߟig Yoga: Was nach einem Autounfall begann, um Rückenschmerzen zu kurieren, ist zu einer Leidenschaft geworden, die ich nicht mehr missen möchte. Aus diesem Grund entschied ich mich, meinem pädagogischen Beruf mit einer Yogalehrerausbildung zu ergänzen.

Meine 2-jährige Ausbildung zur Yogalehrerin (500 Stunden) habe ich bei Shiva Yoga in Frankfurt am Main nach der Geburt meiner 1. Tochter absolviert. Seit 2012 bin ich als selbständige Yogalehrerin tätig. Im Rhein Main Gebiet habe ich hauptberuflich  Hatha Yoga in verschiedenen Yogastudios, Unternehmen und Vereinen unterrichtet. Nach fünf Jahren in Frankfurt bin ich mit meiner Familie wieder in meine alte Heimatstadt Ulm zurück gekehrt und lebe seit dem in Söflingen. Ich bin Mitglied im BDY (Bund der Yogalehrer). Meine Yogakurse können als Präventionskurse von den Krankenkasse bezuschusst werden.

Meine Referenzen:

  • Yogaklub Frankfurt
  • Yogaschule Eschborn
  • Bewegungsimpulse Frankfurt e.V.
  • TV Dornholzhausen (Bad Homburg)
  • Fresenius SE
  • Zurich Versicherung (Niederlassung Frankfurt)

Meine Schwerpunkte:

  • Yoga für Schwangere
  • Yoga zur Rückbildung
  • Yoga für Seniorinnen und Senioren
  • Hatha Yoga (Einsteiger, Mittelstufe, Fortgeschrittene)

In der Woche biete ich zu unterschiedlichen Zeiten Kurse an. Bitte entnehmen Sie diese dem aktuellen Terminplan. Die Kosten belaufen sich auf 12 Euro für 75 Minuten.

Die Kurse werden in der Regel von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Einsteiger sind natürlich jederzeit herzlich willkommen.

Eine kostenlose Schnupperstunde  ohne Voranmeldung ist Dienstags  um 9 Uhr, und Mittwochs um 10:30 Uhr möglich.  In den anderen Kursen kann nach Absprache geschnuppert werden.

Kontakt:
Katrin Hammermaier, Tel.:0731-16569548
yogaraumsoeflingen@gmail.com

Sandrine Mackel

Yoga ist eine Reise zu dir selbst, zu der ich Dich herzlich einlade.

Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg, der Körper, Geist und Seele berührt. Das achtsame nach Innen spüren wird geschult und führt zu einem sanften und achtsamen Umgang mit uns selbst und stärkt unser Vertrauen. Sind alle Ebenen harmonisch miteinander verbunden, entsteht eine Einheit.

Edna Wulf

Ich bin von Beruf Lehrerin und Bewegung spielt in meinem Leben eine wichtige Rolle. Schon meine Oma unterrichtete Kinder und Senioren in Turnen und Gymnastik. Wenn ich bei ihr zu Besuch war, habe ich sie oft begleitet und war begeistert!

Die erste Begegnung mit Yoga habe ich in den USA, in Kalifornien, gemacht. Seitdem hat mich diese Praxis nicht mehr losgelassen. Es folgten Ausbildungen in Hatha- und Kinder-Yoga an der vh Ulm und im Unit Yoga in Wiesbaden sowie Unterricht in Anusara-, Kundalini- und Yin-Yoga in San Diego, Kalifornien.
Mich fasziniert die Vielfältigkeit, die Yoga bietet und die Möglichkeit, diese Disziplin in jedem Alter üben zu können. Yoga ist für mich ein ganzheitlicher Übungsweg, der gerade in unserer heutigen Zeit einen wichtigen Ausgleich zum Alltag schafft und auch außerhalb der „Matte“ Hilfestellung gibt.
In meinem Unterricht für Kinder stehen Spaß und spielerisches Üben im Mittelpunkt. Kinder-Yoga unterstützt dabei, auf spielerische Art zur Ruhe zu kommen, Stress abzubauen und zu innerer Ausgeglichenheit zu finden. Neben Spaß und Freude an der Bewegung hilft es Kindern, den eigenen Körper besser kennen und verstehen zu lernen und beweglicher zu werden, die Koordinations- und Konzentrationsfähigkeit zu verbessern und Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein zu stärken.
In meinem Unterricht für Erwachsene ist es mir wichtig, auf die einzelnen Teilnehmer einzugehen, so dass sich jeder einzelne wohl fühlt und auch die Wirkweisen und Hintergründe der Übungen sowie die anatomischen Prinzipien miteinzubeziehen. Spaß und Freude beim Üben und das Loslassen, Sich-Zeit-Nehmen und Bei-Sich-Ankommen stehen ebenfalls im Mittelpunkt.
Darüber hinaus bringe ich in meinen Unterricht mein Wissen im Bereich Energiemedizin (Eden Energy Medicine), Kinesiologie (Brain Gym und TFH) und Reiki mit ein. Fortbildungen und Unterricht in diesen Bereichen habe ich u.a. im IAK Kirchzarten, Tübingen, Reutlingen und San Diego absolviert.

Katja Schneider

Ich lernte Yoga in Indien kennen. Nach zwei Monaten in einem Ashram wurde ich das tolle Gefühl nicht mehr los, das die Praxis der Asanas (Positionen) mir gab.Nach ein paar Jahren des Reisens und einer Yogalehrerausbildung bei Ronald Steiner lernte ich mehr über Yoga, dass die Positionen nur die Spitze des Eisberges sind und dass eine ganze Lebensart dahinter steckt.
Diese Kunst erlerne und erforsche ich nun. Lebenslang und in Babyschritten.
Ich bin dabei dankbar und freue mich über jeden Menschen, der mit mir diesen Weg ein Stückchen geht.
Wir alle lernen voneinander. „Every man is your teacher“ ist eines meiner liebsten Mantras. Somit lade ich Dich ein, mit mir Yoga zu praktizieren! 🙂
Namaste! 🙂

Claudia Pichler

In München geboren und aufgewachsen zog es mich schon mit Anfang 20 in die weite schöne Welt hinaus. Bereits mit 21 lebte ich zum ersten Mal am für 6 Monate am Mittelmeer an der griechischen Ägäis. Und der Reisevirus begleitet mich seit damals. Nach mehreren längeren Reisen in Südostasien flog ich 2009 zum ersten Mal nach Indien. Gänzlich unbedarft kam ich dort zum ersten Mal mit Yoga & Meditation in Berührung.
Schnell wurde aus einer anfänglichen Begeisterung eine tiefe und innige Leidenschaft die mich bis heute nie mehr losgelassen hat.

Yoga hat mich berührt, mir eine innere Ruhe geschenkt und mein Leben in vielen Bereichen zum Positiven verändert.

Nach meiner Yogalehrerausbildung 2012/13 unterrichtete ich noch bis 2014 in München, bevor ich für 3 Jahre als reisende Yogalehrerin in der Türkei, Thailand, Sri Lanka, Indien und den USA unterwegs war.

Ich unterrichte gerne dynamische und fordernde Yogasequenzen, bei denen der Atem als zentrales Element im Mittelpunkt steht. Durch die Verbindung von Atem und Bewegung entsteht ein Yogaüben im meditativen Fluss, den ich persönlich als wertvolles Geschenk meiner Yogapraxis betrachte.

Ich freue mich durch meinen Unterricht dieses Geschenk an meine Schüler weitergeben zu dürfen.

Ganz besonders liegen mir die einzelnen körperlichen Bedürfnisse meiner jeweiligen Schüler am Herzen. Mein Ziel ist es einen individuellen Gruppenunterricht zu generieren, bei dem jeder entsprechend seiner individuell körperlichen Gegebenheiten üben kann.

 

Zertifizierte Vinyasa Flow Yogalehrerin seit 2013

Zertifizierte Ashtanga Yoga Innovation Lehrerin seit 2017

Bernd Bucella

Yoga ist eine Uralte Lebensphilosophie die weder Religion noch Sport ist
und den noch Gut für Geist und Körper ist.
Pranayama und Meditation gehören eben so dazu wie die Asanas,
so wie auch der liebevolle Umgang mit sich und seiner Umwelt.

atha yoga-anuśānam,
das ist Sanskrit und bedeutet eine Einführung in das Yoga.

Asthanga Yoga begründet durch Pattabhi Jois (1915-2009)
Schüler von Krishnamacharya,
ist mein Yoga Stiel angepasst auf die Bedürfnisse des Einzelnen.
Auch Sting und Madonna üben Asthanga.

In den Stunden üben wir die Basic Sequenz mit einem Thema.
An den Wochenenden ist eine Vertiefung und Einführung in die erste Serie gedacht,
bis hin zum Selbständigen Üben.
Auch Pranayama, Meditation und Philosophie kann hier mit einfliessen.